75 cm Pilates Topu

75cm Pilates Topu (Exercise Ball)

Ürün Adı : 75 cm Pilates Topu

Çap : 75 cm
Renk : Mavi, Pembe
Not: Renk stok durumuna göre gönderilmektedir. Pompa dahildir.

75 cm Pilates Topu en son noktasına kadar şişirildiğinde 75 cm çapa ulaşır.
Dayanıklı ve uzun ömürlüdür.
Patlama korkusu yaşamadan keyifle ve güven içerisinde pilates sporunu yapmanıza olanak sağlar.
Pilates topu fitness, aerobik ve jimnastik çalışmalarınızda da kullanabilirsiniz..
Spor salonları, fitness merkezleri, okullar, anaokulları, fizik tedavi merkezleri, hastaneler, evler ve hatta ofislerde bile bu ürün ile güvenle pilates yapabilirsiniz.
Pilates topu; dinamik oturma pozisyonları çalışma, antrenman ve tedavi edici egzersizler yapma imkanları sağlar.
Vücudumuzun egzersiz yapmaya ihtiyacı var; bu ihtiyacınızın büyük bir kısmını pilates topu ile karşılayabilirsiniz.



Pilates Yapmak Ne Fayda Sağlar ?
Pilates, duruşunuzu düzeltiyor, esnekliğinizi artırıyor, unutulmuş kas gruplarınızı çalıştırıyor.
Özellikle sırt, bel, karın ve kalça bölgelerini güçlendiren bu aktivitenin diğerlerinden farkı kaslarını uzatarak vücuda uzun ve ince bir görünüm kaandırması.
Dayanıklılık, kuvvet antrenmanları ve jimnastikten parçalar taşıyan pilates; dayanıklılık, esneklik ve kas gelişimine yönelik çalışmalar ile vücudun hareket kabiliyetini ve vücudun duruşunu (posture) geliştirmektedir.
Özellikle bel fıtığı, disk kayması, kalça ve diz problemleri olan kişilerde doğru sonuçlar alınmakta ve tercih edilmektedir.
Aerobil ve stepten farklı olarak yavaş tempolu müzik eşliğinde dayanıklılığı geliştirmeye yönelik bir spor aktivitesidir.


    Pilates Topu Boyutları :
    20 cm Pilates Topu
    25 cm Pilates Topu
    55 cm Pilates Topu
    65 cm Pilates Topu
    75 cm Pilates Topu